Пенсионер из Ростокина занимается настольным теннисом с юности

Николай Полукаров активный участник проекта «Московское долголетие». Мужчина занимается настольным теннисом в филиале «Ростокино» ТЦСО «Ярославский».

— Настольный теннис — это часть моей жизни, я занимаюсь им с юности, — делится Николай Полукаров. — Вообще у меня два любимых занятия — бальные танцы и настольный теннис. Благодаря занятиям, я в хорошей физической форме и пребываю в отличном настроении.

Главный специалист по мониторингу Лина Гайворонская считает, что занятия настольным теннисом хорошо сказываются на здоровье пенсионеров.

— Благодаря настольному теннису можно развить и укрепить мышцы тела, привести давление в норму и одновременно получать мощный психотерапевтический эффект, — говорит Лина.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх