Свежие комментарии

  • Ваша Светлость
    За ЕдРо только совсем неумные будут голосовать и слишком жирные, которые уже годами едят Россию...Стал известен «сп...

Специалисты семейного центра «Родник» рассказали, как уберечь ребенка в жару

Специалисты семейного центра «Родник» рассказали, как уберечь ребенка в жару
Фото: https://pixabay.com/

Летняя жара, похоже, не собирает сдавать свои позиции. И наши претензии к очень высокой температуре воздуха погода не принимает. Потому что, как известно, у природы нет плохой погоды. Специалисты семейного центра Родник напоминают родителям, что безопасность детей превыше всего! Рассказываем, как уберечь ребенка от невыносимой жары.

Питание детей: легкоусвояемая пища, больше овощей и фруктов;

Питьевой режим: в постоянной доступности вода, соки. Но исключить газированные напитки.

Детская одежда: преобладание светлых тонов в одежде, головной убор

Прогулки: во время основной солнечной активности (с 12.00 до 16.00) постараться организовать досуг детей в прохладном помещение, в крытой веранде, в парках, где растут деревья и куда не попадают прямые солнечные лучи. И, конечно, самое лучшее место в жаркий день – на водоеме. Необходимо помнить, что купание и солнечные ванны тоже должны чередоваться. Их продолжительность – не более 20 минут

Семейный центр Родник советует: если соблюдать все правила, то шансы получить солнечный или тепловой удар, минимальны.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх